Articole

Masca de oxigen și echilibrul emoțional„În caz de depresurizare a cabinei, măștile de oxigen vor cădea automat din compartimentul de deasupra dumneavoastră. Trageți masca spre dumneavoastră, aplicați-o pe nas și gură și fixați banda elastică. Respirați...

Smartphone azi, între nevoie și dependențăÎn urmă cu un secol, marile familii bucureștene se întreceau în a-și achiziționa unul dintre primele automobile ale epocii. Intens dezbătut, ca orice nouă invenție, criticat de unii și adorat de alții, automobilul va schimba...

Echilibrul între viața personală și viața profesională  Suntem cu toții acrobați și funambuli (persoană care merge sau dansează pe sârmă). Jonglăm cu sarcinile pe care le avem de îndeplinit, de la prima oră și până la culcare, încercând să îngrămădim din ce în ce...

Obiceiuri pentru un stil de viață sănătos - Interacțiunea cu mediul înconjurătorUn grup de copii se joacă prin Jungla Amazoniană. Sunt înconjurați de diverse vietăți, de la păsări și animale, până la cele mai stranii insecte. Liniștea și zgomotele se întrepătrund,...

Obiceiuri pentru un stil de viață sănătos – Mișcarea fizicăMișcarea fizică este atât de folositoare menținerii unui organism sănătos, încât și aceste 10 minute pe care ai ales să le petreci citind articolul de mai jos, pot fi folosite într-un mod mai util pentru tine,...

Obiceiuri pentru un stil de viață sănătos – AlimentațiaAlimentația este atât de contopită cu viața noastră, încât, și acum, când citești aceste rânduri, ori ești sătul și ai mâncat recent ori ți-e foame și ești în căutare de hrană ori chiar mănânci în timp ce citești....

Obiceiuri pentru un stil de viață sănătos – relaxareaRelaxarea ajută la refacerea naturală a organismului pe timpul zilei și, împreună cu somnul, aduc odihna necesară unui corp sănătos. Relaxarea corpului înseamnă să reducem tensiunea neuro-artro-musculară, prin...

Obiceiuri pentru un stil de viață sănătos - SomnulUn stil de viață sănătos este ca un model de încălțăminte, cu care trebuie să te obișnuiești, înainte de a-ți fi comod. Un avantaj pentru mulți îl constituie faptul că este la modă și este promovat mai mult decât de...

Model de analiză a potențialului uman  Explorarea potențialului uman propriu este o călătorie unică și fascinantă. La fiecare pas pe care îl faci, descoperi lucruri noi și trăiești prin tine și împreună cu tine. Călătoria este cea care contează. Putem sta la...

Formarea de obiceiuri noi  Rutina și obiceiurile sunt o parte a evoluției umane. Acestea ne-au ajutat de-a lungul timpului să ne conservăm energia și să ne putem îndrepta atenția asupra învățării de lucruri noi. Creierul nostru are capacitatea de programare și...